料理方法○野菜を入れた鍋 1. 鍋用のカット野菜 299円 2. エバラ 寄せ鍋 液体つゆ（六個入り）248円 一個から二個使用で約82円 3. 豚こま切れ（一人か二人分） 331円 合計 712円作り方は、とにかく鍋に入れて煮込むだけ ○もやしとツナの和え物1.鍋を作った後…

一人暮らしを１０年以上していますが、今までは殆ど自炊はしていませんでした。料理がほとんど作れず、一人で生活していると一人分の料理を作るのが面倒なため、外食やコンビニ、スーパーで惣菜を購入がほとんどでした。でも30代も半ばを迎えると、健康のこ…