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京都さん(産)が因数分解させて頂きます。

京都で生まれ育った京都産の私が、日々の生活の情報を記載するブログです。

健康・ダイエット

30代男がダイエットに挑戦! 第48日目(2017年05月14日) 一時的だが初めて61kg台を記録‼️

10年以上の一人暮らしから、2017年1月に実家に戻り、ついつい食べ過ぎて体重が5kg以上増えました。さらに会社の人から「お腹が出てきた」と指摘されたことから、2017年03月28日火曜日、ここにダイエットすることを決意しました。果たして何キロ痩せる!?試行…

30代男がダイエットに挑戦! 第47日目(2017年05月13日) 奇跡的に引き続き62kg台をキープ❗️

10年以上の一人暮らしから、2017年1月に実家に戻り、ついつい食べ過ぎて体重が5kg以上増えました。さらに会社の人から「お腹が出てきた」と指摘されたことから、2017年03月28日火曜日、ここにダイエットすることを決意しました。果たして何キロ痩せる!?試行…

30代男がダイエットに挑戦! 第46日目(2017年05月12日) 62.0kgを計測したものの……

10年以上の一人暮らしから、2017年1月に実家に戻り、ついつい食べ過ぎて体重が5kg以上増えました。さらに会社の人から「お腹が出てきた」と指摘されたことから、2017年03月28日火曜日、ここにダイエットすることを決意しました。 果たして何キロ痩せる!?試行…

30代男がダイエットに挑戦! 第45日目(2017年05月11日) 昼食を変更した‼️

10年以上の一人暮らしから、2017年1月に実家に戻り、ついつい食べ過ぎて体重が5kg以上増えました。さらに会社の人から「お腹が出てきた」と指摘されたことから、2017年03月28日火曜日、ここにダイエットすることを決意しました。果たして何キロ痩せる!?試行…

30代男がダイエットに挑戦! 第44日目(2017年05月10日) 62kg台目前まで迫るも…

10年以上の一人暮らしから、2017年1月に実家に戻り、ついつい食べ過ぎて体重が5kg以上増えました。さらに会社の人から「お腹が出てきた」と指摘されたことから、2017年03月28日火曜日、ここにダイエットすることを決意しました。果たして何キロ痩せる!?試行…

30代男がダイエットに挑戦! 第43日目(2017年05月09日) 63kg台から抜け出せない‼️

10年以上の一人暮らしから、2017年1月に実家に戻り、ついつい食べ過ぎて体重が5kg以上増えました。さらに会社の人から「お腹が出てきた」と指摘されたことから、2017年03月28日火曜日、ここにダイエットすることを決意しました。果たして何キロ痩せる!?試行…

30代男がダイエットに挑戦! 第42日目(2017年05月08日) 少し減った

10年以上の一人暮らしから、2017年1月に実家に戻り、ついつい食べ過ぎて体重が5kg以上増えました。さらに会社の人から「お腹が出てきた」と指摘されたことから、2017年03月28日火曜日、ここにダイエットすることを決意しました。果たして何キロ痩せる!?試行…

30代男がダイエットに挑戦! 第41日目(2017年05月07日) 64kg台に戻りそう…GW太りか⁉️

10年以上の一人暮らしから、2017年1月に実家に戻り、ついつい食べ過ぎて体重が5kg以上増えました。さらに会社の人から「お腹が出てきた」と指摘されたことから、2017年03月28日火曜日、ここにダイエットすることを決意しました。果たして何キロ痩せる!?試行…

30代男がダイエットに挑戦! 第40日目(2017年05月06日) 63kg台から抜け出せない‼️

10年以上の一人暮らしから、2017年1月に実家に戻り、ついつい食べ過ぎて体重が5kg以上増えました。さらに会社の人から「お腹が出てきた」と指摘されたことから、2017年03月28日火曜日、ここにダイエットすることを決意しました。果たして何キロ痩せる!?試行…

30代男がダイエットに挑戦! 第39日目(2017年05月05日) 減った‼️

10年以上の一人暮らしから、2017年1月に実家に戻り、ついつい食べ過ぎて体重が5kg以上増えました。さらに会社の人から「お腹が出てきた」と指摘されたことから、2017年03月28日火曜日、ここにダイエットすることを決意しました。果たして何キロ痩せる!?試行…

30代男がダイエットに挑戦! 第38日目(2017年05月04日) 焼肉を食べてしまった……悪いことなのか❓

10年以上の一人暮らしから、2017年1月に実家に戻り、ついつい食べ過ぎて体重が5kg以上増えました。さらに会社の人から「お腹が出てきた」と指摘されたことから、2017年03月28日火曜日、ここにダイエットすることを決意しました。果たして何キロ痩せる!?試行…

30代男がダイエットに挑戦! 第37日目(2017年05月03日) 現在体重増加中‼️

10年以上の一人暮らしから、2017年1月に実家に戻り、ついつい食べ過ぎて体重が5kg以上増えました。さらに会社の人から「お腹が出てきた」と指摘されたことから、2017年03月28日火曜日、ここにダイエットすることを決意しました。果たして何キロ痩せる!?試行…

30代男がダイエットに挑戦! 第36日目(2017年05月02日) 明日は運動するぞ‼️

10年以上の一人暮らしから、2017年1月に実家に戻り、ついつい食べ過ぎて体重が5kg以上増えました。さらに会社の人から「お腹が出てきた」と指摘されたことから、2017年03月28日火曜日、ここにダイエットすることを決意しました。果たして何キロ痩せる!?試行…

30代男がダイエットに挑戦! 第35日目(2017年05月01日) GWは食べ方にメリハリを付けて乗り切る‼️

10年以上の一人暮らしから、2017年1月に実家に戻り、ついつい食べ過ぎて体重が5kg以上増えました。さらに会社の人から「お腹が出てきた」と指摘されたことから、2017年03月28日火曜日、ここにダイエットすることを決意しました。果たして何キロ痩せる!?試行…

30代男がダイエットに挑戦! 第34日目(2017年04月30日) 夜ご飯を食べ過ぎた……

10年以上の一人暮らしから、2017年1月に実家に戻り、ついつい食べ過ぎて体重が5kg以上増えました。さらに会社の人から「お腹が出てきた」と指摘されたことから、2017年03月28日火曜日、ここにダイエットすることを決意しました。果たして何キロ痩せる!?試行…

30代男がダイエットに挑戦! 第33日目(2017年04月29日) 62kg台も見えてきた⁉️

10年以上の一人暮らしから、2017年1月に実家に戻り、ついつい食べ過ぎて体重が5kg以上増えました。さらに会社の人から「お腹が出てきた」と指摘されたことから、2017年03月28日火曜日、ここにダイエットすることを決意しました。果たして何キロ痩せる!?試行…

30代男がダイエットに挑戦! 第32日目(2017年04月28日) 寝る前の健康食品を省いたので……

10年以上の一人暮らしから、2017年1月に実家に戻り、ついつい食べ過ぎて体重が5kg以上増えました。さらに会社の人から「お腹が出てきた」と指摘されたことから、2017年03月28日火曜日、ここにダイエットすることを決意しました。果たして何キロ痩せる!?試行…

30代男がダイエットに挑戦! 第31日目(2017年04月27日) 63kg台後半で停滞……

10年以上の一人暮らしから、2017年1月に実家に戻り、ついつい食べ過ぎて体重が5kg以上増えました。さらに会社の人から「お腹が出てきた」と指摘されたことから、2017年03月28日火曜日、ここにダイエットすることを決意しました。果たして何キロ痩せる!?試行…

30代男がダイエットに挑戦! 第30日目(2017年04月26日) ケーキを買ってきてくれたので夜に食べたが…

10年以上の一人暮らしから、2017年1月に実家に戻り、ついつい食べ過ぎて体重が5kg以上増えました。さらに会社の人から「お腹が出てきた」と指摘されたことから、2017年03月28日火曜日、ここにダイエットすることを決意しました。果たして何キロ痩せる!?試行…

30代男がダイエットに挑戦! 第29日目(2017年04月25日) 5月からクールビズ。お腹の出っ張りには注意したい❗️

10年以上の一人暮らしから、2017年1月に実家に戻り、ついつい食べ過ぎて体重が5kg以上増えました。さらに会社の人から「お腹が出てきた」と指摘されたことから、2017年03月28日火曜日、ここにダイエットすることを決意しました。 果たして何キロ痩せる!?試行…

30代男がダイエットに挑戦! 第28日目(2017年04月24日) 63kg台で安定してきた‼️

10年以上の一人暮らしから、2017年1月に実家に戻り、ついつい食べ過ぎて体重が5kg以上増えました。さらに会社の人から「お腹が出てきた」と指摘されたことから、2017年03月28日火曜日、ここにダイエットすることを決意しました。果たして何キロ痩せる!?試行…

30代男がダイエットに挑戦! 第27日目(2017年04月23日) タケノコご飯3杯食べてしまった……

10年以上の一人暮らしから、2017年1月に実家に戻り、ついつい食べ過ぎて体重が5kg以上増えました。さらに会社の人から「お腹が出てきた」と指摘されたことから、2017年03月28日火曜日、ここにダイエットすることを決意しました。果たして何キロ痩せる!?試行…

30代男がダイエットに挑戦! 第26日目(2017年04月22日) 初めて63kg台に突入‼️

10年以上の一人暮らしから、2017年1月に実家に戻り、ついつい食べ過ぎて体重が5kg以上増えました。さらに会社の人から「お腹が出てきた」と指摘されたことから、2017年03月28日火曜日、ここにダイエットすることを決意しました。果たして何キロ痩せる!?試行…

30代男がダイエットに挑戦! 第25日目(2017年04月21日) 夕飯食べるの早かったので

10年以上の一人暮らしから、2017年1月に実家に戻り、ついつい食べ過ぎて体重が5kg以上増えました。さらに会社の人から「お腹が出てきた」と指摘されたことから、2017年03月28日火曜日、ここにダイエットすることを決意しました。果たして何キロ痩せる!?試行…

30代男がダイエットに挑戦! 第24日目(2017年04月20日) 体重は64kg以下にならない❗️

10年以上の一人暮らしから、2017年1月に実家に戻り、ついつい食べ過ぎて体重が5kg以上増えました。さらに会社の人から「お腹が出てきた」と指摘されたことから、2017年03月28日火曜日、ここにダイエットすることを決意しました。果たして何キロ痩せる!?試行…

30代男がダイエットに挑戦! 第23日目(2017年04月19日) 体重が減らない。でも寝る前の健康食品は止めたくない。

10年以上の一人暮らしから、2017年1月に実家に戻り、ついつい食べ過ぎて体重が5kg以上増えました。さらに会社の人から「お腹が出てきた」と指摘されたことから、2017年03月28日火曜日、ここにダイエットすることを決意しました。果たして何キロ痩せる!?試行…

30代男がダイエットに挑戦! 第22日目(2017年04月18日) 体重が減らない

10年以上の一人暮らしから、2017年1月に実家に戻り、ついつい食べ過ぎて体重が5kg以上増えました。さらに会社の人から「お腹が出てきた」と指摘されたことから、2017年03月28日火曜日、ここにダイエットすることを決意しました。 果たして何キロ痩せる!?試行…

ダイエット記録 第21日目(2017年04月17日) 体重は64kg台で一進一退

10年以上の一人暮らしから、2017年1月に実家に戻り、ついつい食べ過ぎて体重が5kg以上増えました。さらに会社の人から「お腹が出てきた」と指摘されたことから、2017年03月28日火曜日、ここにダイエットすることを決意しました。そこで試行錯誤のダイエット…

ダイエット記録 第20日目(2017年04月16日) 63kg台が見えてきた

10年以上の一人暮らしから、2017年1月に実家に戻り、ついつい食べ過ぎて体重が5kg以上増えました。さらに会社の人から「お腹が出てきた」と指摘されたことから、2017年03月28日火曜日、ここにダイエットすることを決意しました。そこで試行錯誤のダイエット…

ダイエット記録 第19日目(2017年04月15日) 少しずつ減ってきた

10年以上の一人暮らしから、2017年1月に実家に戻り、ついつい食べ過ぎて体重が5kg以上増えました。さらに会社の人から「お腹が出てきた」と指摘されたことから、2017年03月28日火曜日、ここにダイエットすることを決意しました。そこで試行錯誤のダイエット…

ダイエット記録 第18日目(2017年04月14日) 朝食後トイレで●●kg体重が減った

10年以上の一人暮らしから、2017年1月に実家に戻り、ついつい食べ過ぎて体重が5kg以上増えました。さらに会社の人から「お腹が出てきた」と指摘されたことから、2017年03月28日火曜日、ここにダイエットすることを決意しました。そこで試行錯誤のダイエット…

ダイエット記録 第17日目(2017年04月13日) 64キロ台に復帰

10年以上の一人暮らしから、2017年1月に実家に戻り、ついつい食べ過ぎて体重が5kg以上増えました。さらに会社の人から「お腹が出てきた」と指摘されたことから、2017年03月28日火曜日、ここにダイエットすることを決意しました。そこで試行錯誤のダイエット…

毎日更新‼️ 『体重の増減推移一覧表』

10年以上の一人暮らしから、2017年1月に実家に戻り、ついつい食べ過ぎて体重が5kg以上増えました。さらに会社の人から「お腹が出てきた」と指摘されたことから、2017年03月28日火曜日、ここにダイエットすることを決意しました。 そこで試行錯誤のダイエット…

ダイエット記録 第16日目(2017年04月12日) 体重が3日連続で増えた

10年以上の一人暮らしから、2017年1月に実家に戻り、ついつい食べ過ぎて体重が5kg以上増えました。さらに会社の人から「お腹が出てきた」と指摘されたことから、2017年03月28日火曜日、ここにダイエットすることを決意しました。そこで試行錯誤のダイエット…

ダイエット記録 第15日目(2017年04月11日) 体重が65kg台で停滞

10年以上の一人暮らしから、2017年1月に実家に戻り、ついつい食べ過ぎて体重が5kg以上増えました。さらに会社の人から「お腹が出てきた」と指摘されたことから、2017年03月28日火曜日、ここにダイエットすることを決意しました。そこで試行錯誤のダイエット…

ダイエット記録 第14日目(2017年04月10日) 一時的に63kg台に突入も結果は。。

10年以上の一人暮らしから、2017年1月に実家に戻り、ついつい食べ過ぎて体重が5kg以上増えました。さらに会社の人から「お腹が出てきた」と指摘されたことから、2017年03月28日火曜日、ここにダイエットすることを決意しました。そこで試行錯誤のダイエット…

ダイエット記録 第13日目(2017年04月09日) 体重に変化なし

10年以上の一人暮らしから、2017年1月に実家に戻り、ついつい食べ過ぎて体重が5kg以上増えました。さらに会社の人から「お腹が出てきた」と指摘されたことから、2017年03月28日火曜日、ここにダイエットすることを決意しました。そこで試行錯誤のダイエット…

ダイエット記録 第12日目(2017年04月08日) だいぶ減ってきた

10年以上の一人暮らしから、2017年1月に実家に戻り、ついつい食べ過ぎて体重が5kg以上増えました。さらに会社の人から「お腹が出てきた」と指摘されたことから、2017年03月28日火曜日、ここにダイエットすることを決意しました。そこで試行錯誤のダイエット…

ダイエット記録 第11日目(2017年04月07日)

10年以上の一人暮らしから、2017年1月に実家に戻り、ついつい食べ過ぎて体重が5kg以上増えました。さらに会社の人から「お腹が出てきた」と指摘されたことから、2017年03月28日火曜日、ここにダイエットすることを決意しました。そこで試行錯誤のダイエット…

ダイエット記録 第10日目(2017年04月06日)

10年以上の一人暮らしから、2017年1月に実家に戻り、ついつい食べ過ぎて体重が5kg以上増えました。さらに会社の人から「お腹が出てきた」と指摘されたことから、2017年03月28日火曜日、ここにダイエットすることを決意しました。そこで試行錯誤のダイエット…

ダイエット記録 第9日目(2017年04月05日)

10年以上の一人暮らしから、2017年1月に実家に戻り、ついつい食べ過ぎて体重が5kg以上増えました。さらに会社の人から「お腹が出てきた」と指摘されたことから、2017年03月28日火曜日、ここにダイエットすることを決意しました。そこで試行錯誤のダイエット…

桜と梅のツバキの開花状況2017 我が家の樹木定点観察〈京都府南部〉 Blooming status of cherry & ume blossoms at my house garden, Southern part of Kyoto prefecture Date: Apr. 05, 2017

私の家に植わっている3本の桜のうちの1本と、白色と桃色の梅2本の開花状況を定点観察して記録に残していきます。地域は京都府南部(京都市ではない)です。I watch and record of my observations on cherry & ume blossoms at my house garden. My house pl…

ダイエット記録 第8日目(2017年04月04日)

10年以上の一人暮らしから、2017年1月に実家に戻り、ついつい食べ過ぎて体重が5kg以上増えました。さらに会社の人から「お腹が出てきた」と指摘されたことから、2017年03月28日火曜日、ここにダイエットすることを決意しました。そこで試行錯誤のダイエット…

ダイエット記録 第7日目(2017年04月03日)

10年以上の一人暮らしから、2017年1月に実家に戻り、ついつい食べ過ぎて体重が5kg以上増えました。さらに会社の人から「お腹が出てきた」と指摘されたことから、2017年03月28日火曜日、ここにダイエットすることを決意しました。そこで試行錯誤のダイエット…

ダイエット記録 第6日目(2017年04月02日)

10年以上の一人暮らしから、2017年1月に実家に戻り、ついつい食べ過ぎて体重が5kg以上増えました。さらに会社の人から「お腹が出てきた」と指摘されたことから、2017年03月28日火曜日、ここにダイエットすることを決意しました。そこで試行錯誤のダイエット…

ダイエット記録 第5日目

10年以上の一人暮らしから、2017年1月に実家に戻り、ついつい食べ過ぎて体重が5kg以上増えました。さらに会社の人から「お腹が出てきた」と指摘されたことから、2017年03月28日火曜日、ここにダイエットすることを決意しました。そこで試行錯誤のダイエット…

ダイエット記録 第4日目

10年以上の一人暮らしから、2017年1月に実家に戻り、ついつい食べ過ぎて体重が5kg以上増えました。さらに会社の人から「お腹が出てきた」と指摘されたことから、2017年03月28日火曜日、ここにダイエットすることを決意しました。そこで試行錯誤のダイエット…

ダイエット記録 第3日目

10年以上の一人暮らしから、2017年1月に実家に戻り、ついつい食べ過ぎて体重が5kg以上増えました。さらに会社の人から「お腹が出てきた」と指摘されたことから、2017年03月28日火曜日、ここにダイエットすることを決意しました。そこで試行錯誤のダイエット…

ダイエット記録 第2日目

10年以上の一人暮らしから、2017年1月に実家に戻り、ついつい食べ過ぎて体重が5kg以上増えました。さらに会社の人から「お腹が出てきた」と指摘されたことから、2017年03月28日火曜日、ここにダイエットすることを決意しました。そこで試行錯誤のダイエット…

ダイエット記録 第1日目

10年以上の一人暮らしから、2017年1月に実家に戻り、ついつい食べ過ぎて体重が5kg以上増えました。さらに会社の人から「お腹が出てきた」と指摘されたことから、2017年03月28日火曜日、ここにダイエットすることを決意しました。そこで試行錯誤のダイエット…

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