京都さん(産)が因数分解させて頂きます。

京都で生まれ育った京都産の私が、日々の生活の情報を記載するブログです。

健康・ダイエット

30代男がダイエットに挑戦! 第47日目(2017年05月13日) 奇跡的に引き続き62kg台をキープ❗️

10年以上の一人暮らしから、2017年1月に実家に戻り、ついつい食べ過ぎて体重が5kg以上増えました。さらに会社の人から「お腹が出てきた」と指摘されたことから、2017年03月28日火曜日、ここにダイエットすることを決意しました。果たして何キロ痩せる!?試行…

30代男がダイエットに挑戦! 第46日目(2017年05月12日) 62.0kgを計測したものの……

10年以上の一人暮らしから、2017年1月に実家に戻り、ついつい食べ過ぎて体重が5kg以上増えました。さらに会社の人から「お腹が出てきた」と指摘されたことから、2017年03月28日火曜日、ここにダイエットすることを決意しました。 果たして何キロ痩せる!?試行…

30代男がダイエットに挑戦! 第45日目(2017年05月11日) 昼食を変更した‼️

10年以上の一人暮らしから、2017年1月に実家に戻り、ついつい食べ過ぎて体重が5kg以上増えました。さらに会社の人から「お腹が出てきた」と指摘されたことから、2017年03月28日火曜日、ここにダイエットすることを決意しました。果たして何キロ痩せる!?試行…

30代男がダイエットに挑戦! 第44日目(2017年05月10日) 62kg台目前まで迫るも…

10年以上の一人暮らしから、2017年1月に実家に戻り、ついつい食べ過ぎて体重が5kg以上増えました。さらに会社の人から「お腹が出てきた」と指摘されたことから、2017年03月28日火曜日、ここにダイエットすることを決意しました。果たして何キロ痩せる!?試行…

30代男がダイエットに挑戦! 第43日目(2017年05月09日) 63kg台から抜け出せない‼️

10年以上の一人暮らしから、2017年1月に実家に戻り、ついつい食べ過ぎて体重が5kg以上増えました。さらに会社の人から「お腹が出てきた」と指摘されたことから、2017年03月28日火曜日、ここにダイエットすることを決意しました。果たして何キロ痩せる!?試行…

30代男がダイエットに挑戦! 第42日目(2017年05月08日) 少し減った

10年以上の一人暮らしから、2017年1月に実家に戻り、ついつい食べ過ぎて体重が5kg以上増えました。さらに会社の人から「お腹が出てきた」と指摘されたことから、2017年03月28日火曜日、ここにダイエットすることを決意しました。果たして何キロ痩せる!?試行…

30代男がダイエットに挑戦! 第41日目(2017年05月07日) 64kg台に戻りそう…GW太りか⁉️

10年以上の一人暮らしから、2017年1月に実家に戻り、ついつい食べ過ぎて体重が5kg以上増えました。さらに会社の人から「お腹が出てきた」と指摘されたことから、2017年03月28日火曜日、ここにダイエットすることを決意しました。果たして何キロ痩せる!?試行…

30代男がダイエットに挑戦! 第40日目(2017年05月06日) 63kg台から抜け出せない‼️

10年以上の一人暮らしから、2017年1月に実家に戻り、ついつい食べ過ぎて体重が5kg以上増えました。さらに会社の人から「お腹が出てきた」と指摘されたことから、2017年03月28日火曜日、ここにダイエットすることを決意しました。果たして何キロ痩せる!?試行…

30代男がダイエットに挑戦! 第39日目(2017年05月05日) 減った‼️

10年以上の一人暮らしから、2017年1月に実家に戻り、ついつい食べ過ぎて体重が5kg以上増えました。さらに会社の人から「お腹が出てきた」と指摘されたことから、2017年03月28日火曜日、ここにダイエットすることを決意しました。果たして何キロ痩せる!?試行…

30代男がダイエットに挑戦! 第38日目(2017年05月04日) 焼肉を食べてしまった……悪いことなのか❓

10年以上の一人暮らしから、2017年1月に実家に戻り、ついつい食べ過ぎて体重が5kg以上増えました。さらに会社の人から「お腹が出てきた」と指摘されたことから、2017年03月28日火曜日、ここにダイエットすることを決意しました。果たして何キロ痩せる!?試行…

30代男がダイエットに挑戦! 第37日目(2017年05月03日) 現在体重増加中‼️

10年以上の一人暮らしから、2017年1月に実家に戻り、ついつい食べ過ぎて体重が5kg以上増えました。さらに会社の人から「お腹が出てきた」と指摘されたことから、2017年03月28日火曜日、ここにダイエットすることを決意しました。 果たして何キロ痩せる⁉️試行…

30代男がダイエットに挑戦! 第36日目(2017年05月02日) 明日は運動するぞ‼️

10年以上の一人暮らしから、2017年1月に実家に戻り、ついつい食べ過ぎて体重が5kg以上増えました。さらに会社の人から「お腹が出てきた」と指摘されたことから、2017年03月28日火曜日、ここにダイエットすることを決意しました。果たして何キロ痩せる!?試行…

30代男がダイエットに挑戦! 第35日目(2017年05月01日) GWは食べ方にメリハリを付けて乗り切る‼️

10年以上の一人暮らしから、2017年1月に実家に戻り、ついつい食べ過ぎて体重が5kg以上増えました。さらに会社の人から「お腹が出てきた」と指摘されたことから、2017年03月28日火曜日、ここにダイエットすることを決意しました。果たして何キロ痩せる!?試行…

30代男がダイエットに挑戦! 第34日目(2017年04月30日) 夜ご飯を食べ過ぎた……

10年以上の一人暮らしから、2017年1月に実家に戻り、ついつい食べ過ぎて体重が5kg以上増えました。さらに会社の人から「お腹が出てきた」と指摘されたことから、2017年03月28日火曜日、ここにダイエットすることを決意しました。果たして何キロ痩せる!?試行…

30代男がダイエットに挑戦! 第33日目(2017年04月29日) 62kg台も見えてきた⁉️

10年以上の一人暮らしから、2017年1月に実家に戻り、ついつい食べ過ぎて体重が5kg以上増えました。さらに会社の人から「お腹が出てきた」と指摘されたことから、2017年03月28日火曜日、ここにダイエットすることを決意しました。果たして何キロ痩せる!?試行…

30代男がダイエットに挑戦! 第32日目(2017年04月28日) 寝る前の健康食品を省いたので……

10年以上の一人暮らしから、2017年1月に実家に戻り、ついつい食べ過ぎて体重が5kg以上増えました。さらに会社の人から「お腹が出てきた」と指摘されたことから、2017年03月28日火曜日、ここにダイエットすることを決意しました。果たして何キロ痩せる!?試行…

30代男がダイエットに挑戦! 第31日目(2017年04月27日) 63kg台後半で停滞……

10年以上の一人暮らしから、2017年1月に実家に戻り、ついつい食べ過ぎて体重が5kg以上増えました。さらに会社の人から「お腹が出てきた」と指摘されたことから、2017年03月28日火曜日、ここにダイエットすることを決意しました。果たして何キロ痩せる!?試行…

30代男がダイエットに挑戦! 第30日目(2017年04月26日) ケーキを買ってきてくれたので夜に食べたが…

10年以上の一人暮らしから、2017年1月に実家に戻り、ついつい食べ過ぎて体重が5kg以上増えました。さらに会社の人から「お腹が出てきた」と指摘されたことから、2017年03月28日火曜日、ここにダイエットすることを決意しました。果たして何キロ痩せる!?試行…

30代男がダイエットに挑戦! 第29日目(2017年04月25日) 5月からクールビズ。お腹の出っ張りには注意したい❗️

10年以上の一人暮らしから、2017年1月に実家に戻り、ついつい食べ過ぎて体重が5kg以上増えました。さらに会社の人から「お腹が出てきた」と指摘されたことから、2017年03月28日火曜日、ここにダイエットすることを決意しました。 果たして何キロ痩せる!?試行…

30代男がダイエットに挑戦! 第28日目(2017年04月24日) 63kg台で安定してきた‼️

10年以上の一人暮らしから、2017年1月に実家に戻り、ついつい食べ過ぎて体重が5kg以上増えました。さらに会社の人から「お腹が出てきた」と指摘されたことから、2017年03月28日火曜日、ここにダイエットすることを決意しました。果たして何キロ痩せる!?試行…

30代男がダイエットに挑戦! 第27日目(2017年04月23日) タケノコご飯3杯食べてしまった……

10年以上の一人暮らしから、2017年1月に実家に戻り、ついつい食べ過ぎて体重が5kg以上増えました。さらに会社の人から「お腹が出てきた」と指摘されたことから、2017年03月28日火曜日、ここにダイエットすることを決意しました。果たして何キロ痩せる!?試行…

30代男がダイエットに挑戦! 第26日目(2017年04月22日) 初めて63kg台に突入‼️

10年以上の一人暮らしから、2017年1月に実家に戻り、ついつい食べ過ぎて体重が5kg以上増えました。さらに会社の人から「お腹が出てきた」と指摘されたことから、2017年03月28日火曜日、ここにダイエットすることを決意しました。果たして何キロ痩せる!?試行…

30代男がダイエットに挑戦! 第25日目(2017年04月21日) 夕飯食べるの早かったので

10年以上の一人暮らしから、2017年1月に実家に戻り、ついつい食べ過ぎて体重が5kg以上増えました。さらに会社の人から「お腹が出てきた」と指摘されたことから、2017年03月28日火曜日、ここにダイエットすることを決意しました。果たして何キロ痩せる!?試行…

30代男がダイエットに挑戦! 第24日目(2017年04月20日) 体重は64kg以下にならない❗️

10年以上の一人暮らしから、2017年1月に実家に戻り、ついつい食べ過ぎて体重が5kg以上増えました。さらに会社の人から「お腹が出てきた」と指摘されたことから、2017年03月28日火曜日、ここにダイエットすることを決意しました。果たして何キロ痩せる!?試行…

30代男がダイエットに挑戦! 第23日目(2017年04月19日) 体重が減らない。でも寝る前の健康食品は止めたくない。

10年以上の一人暮らしから、2017年1月に実家に戻り、ついつい食べ過ぎて体重が5kg以上増えました。さらに会社の人から「お腹が出てきた」と指摘されたことから、2017年03月28日火曜日、ここにダイエットすることを決意しました。果たして何キロ痩せる!?試行…

30代男がダイエットに挑戦! 第22日目(2017年04月18日) 体重が減らない

10年以上の一人暮らしから、2017年1月に実家に戻り、ついつい食べ過ぎて体重が5kg以上増えました。さらに会社の人から「お腹が出てきた」と指摘されたことから、2017年03月28日火曜日、ここにダイエットすることを決意しました。 果たして何キロ痩せる!?試行…

ダイエット記録 第21日目(2017年04月17日) 体重は64kg台で一進一退

10年以上の一人暮らしから、2017年1月に実家に戻り、ついつい食べ過ぎて体重が5kg以上増えました。さらに会社の人から「お腹が出てきた」と指摘されたことから、2017年03月28日火曜日、ここにダイエットすることを決意しました。そこで試行錯誤のダイエット…

ダイエット記録 第20日目(2017年04月16日) 63kg台が見えてきた

10年以上の一人暮らしから、2017年1月に実家に戻り、ついつい食べ過ぎて体重が5kg以上増えました。さらに会社の人から「お腹が出てきた」と指摘されたことから、2017年03月28日火曜日、ここにダイエットすることを決意しました。そこで試行錯誤のダイエット…

ダイエット記録 第19日目(2017年04月15日) 少しずつ減ってきた

10年以上の一人暮らしから、2017年1月に実家に戻り、ついつい食べ過ぎて体重が5kg以上増えました。さらに会社の人から「お腹が出てきた」と指摘されたことから、2017年03月28日火曜日、ここにダイエットすることを決意しました。そこで試行錯誤のダイエット…

ダイエット記録 第18日目(2017年04月14日) 朝食後トイレで●●kg体重が減った

10年以上の一人暮らしから、2017年1月に実家に戻り、ついつい食べ過ぎて体重が5kg以上増えました。さらに会社の人から「お腹が出てきた」と指摘されたことから、2017年03月28日火曜日、ここにダイエットすることを決意しました。そこで試行錯誤のダイエット…

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